前月の記事はこちらから。
「無理をしない」ことを前提にカロリミットファンケルでダイエットを前月からしています。
①食事制限は一切しない。（炭水化物、糖質etc）
②おやつも自由に食べる
③２日に１回は３ｋｍ走る（歩く）
④カロリミットファンケルを毎日夕食前に飲む
先月の成果は69.7kg→69.5kgで200g減でした。
今月の報告をします。
カロリミットファンケル2ヶ月目の成果
69.5kg⇒69.2kgに0.3kg減量成功。
0.3kgやせてました！！！
・前月はマイナス0.2kg
・今月はマイナス0.3kg
ほとんど先月と同じ効果ですが一応順調に減っています。
今月は奥さんが仕事が忙しいこともあってお昼は弁当ではなくて外食中心だったんですがそれでも減りました。
一応効いてはいるのかな？
週ごとの報告としては
1週目 69.5kg⇒69.6kgで少し増加
2週目 69.6kg⇒69.6kgで特に変化はなし
3週目 69.6kg⇒69.1kgで0.5kgも減少！
4週目 69.1kg⇒69.2kgで100g増加
外食が多かったので増減が大きめですが、月間でみれば痩せました
たいして痩せない！でも絶対太らない
前月の0.2kgに続いて今月も少しだけれど効果がありました。
飲み会も多かったので意外でした。
ダイエット前とやっていることはマジで変わってないんですよね。
でもきちんと体重は減っています。
たいして痩せない！でも太らない！
そんなサプリメント。もっと昔から知っていれば良かったなぁ。（大学卒業時の体重65kgの時に・・）
何かと合わせてやるのがいいかも
カロリミットファンケルは
・食べたもののカロリーはカットする
・でも脂肪を燃焼するわけじゃない
効果があります。
ということは、やっぱり何か違うダイエット法を並行してやるのが良いのかもしれません。（糖質offダイエットとか）
ダイエット中でもどうしても飲み会とかってあるじゃないですか。そんなときに食事制限はどうしても難しい。
でもその場合はこれを飲めばいいっていうのは精神的にも強いんですよね。
携帯もしやすいので。
これまでのダイエット結果
2ヶ月で－0.5kg。
3ヶ月分購入をしたのでとりあえず来月もカロリミットファンケルだけでのダイエットをしてみます。
カロリミットファンケル3ヶ月目の結果
（3ヶ月目は食後に飲んだ検証です）
